Wenn Sie ohne zu hungern auf gesunde Weise, leicht und auch noch langfristig abnehmen möchten, um Ihr Wunschgewicht zu erreichen, dann ist mein gut funktionierendes und bewährtes Konzept, dass ich mit meinem Kollegen Martin Schmidt, Ernährungsberater, entwickelt habe, genau der richtige Weg für Sie. Das Konzept verbindet meine mentale Begleitung, sodass hinderliche emotionale Blockaden aufgelöst werden, mit einem individuellen, gesunden Abnehm-Programm. Natürlich können Sie auch nur meine mentale Begleitung in Anspruch nehmen.
Lust auf dauerhaftes Abnehmen und Ihr Wunschgewicht?
Dann können Sie mich gerne per Telefon 06172-285465 oder 0176-71215221 kontaktieren. Ich würde mich sehr freuen, Sie auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen.
Der neue Weg zum Wohlfühlgewicht
Herkömmliche Diäten beschäftigen sich hauptsächlich mit der Nahrungsaufnahme. Alle Gedanken kreisen darum. Natürlich sollte man gesund essen und auch nicht übermäßig. Oftmals stecken jedoch emotionale Gründe hinter einem ungesunden Essverhalten. Warum esse ich überhaupt, wenn mein Körper eigentlich satt sein müsste?
Häufig liegen dem emotionalen Essverhalten seelische Ursachen zugrunde, die ich in meiner Therapie helfe zu lösen und positiv zu verändern. So begleite ich Sie in Ihrem Prozess in ein gesundes und wohltuendes Essverhalten.
Es ist ein Weg des Wachstums und der Zufriedenheit, ein Weg, Ihr persönliches Wohlfühlgewicht zu erreichen und Ihre Persönlichkeit weiterzuentwickeln.
Vor 8 Jahren habe ich genau an diesem Punkt gestanden und einen Weg gesucht, mein starkes Übergewicht loszuwerden. Einerseits habe ich mein Essen klug umgestellt und esse genussvoll bis heute, andererseits habe ich mental in mir aufgeräumt und Blockaden verschiedener Couleur aufgelöst. Bis heute halte ich dieses Gewicht (40 kg weniger) leicht, ohne ständig darüber nachdenken zu müssen.
Welche seelischen Ursachen können hinter Übergewicht stecken?
- ungünstige Glaubenssätze
- Schutzmechanismen
- Scham
- unbewusste Aggressionen gegen sich selbst
- Zurückweisungen
- Verlusterlebnisse
- ein schlechtes Selbstwertgefühl
- Abwehrmechanismen bei Ängsten und Depressionen
- Stress und andere Gründe
Der Weg zum Wohlfühlgewicht
Aus verschiedenen Coaching-Bereichen und Methoden habe ich ein Programm zum Erreichen des Wohlfühlgewichts entwickelt, das natürlich individuell für Sie konzipiert wird. Es enthält Elemente aus:
- Ich-Stärkung
- Hypnotherapie-um seelische Ursachen zu entdecken und positiv zu verändern, den seelischen Hunger zu erkennen. Zur tiefen neuronalen Entspannung und um ein inneres Gleichgewicht zu finden. Eine seelische Neuorientierung und Reifung wird dadurch gefördert.
- EMDR-die Ursachen punktgenau zu bearbeiten und zu verändern
- Klopfakupressur-um Ihnen ein eigenes Werkzeug für den Alltag zum Stressabbau und zur Stärkung mitzugeben. Klopfakupressur unterstützt, den Energiefluss zu harmonisieren und Blockaden zu lösen.
- Ressourcenstärkung: die Kraft des Unbewussten nutzen, um mit den eigenen Kraftquellen in Kontakt zu kommen und diese für sich ein zu setzten.