Heilpraktikerin für Psychotherapie in Friedrichsdorf bei Bad Homburg
Hilfe bei Ängsten, Panikattacken und Trauma
Belastende Erfahrungen können das Leben zunehmend einengen. Ich begleite Sie dabei, wieder mehr Sicherheit, innere Ruhe und Vertrauen in sich selbst zu entwickeln – behutsam, individuell und in Ihrem Tempo.
Dabei arbeite ich unter anderem mit EMDR und Hypnose.
Über 15 Jahre Praxiserfahrung
Ein geschützter Raum für Veränderung
Sich gesehen und sicher fühlen
✔️ Über 15 Jahre Praxiserfahrung
✔️ Ein geschützter Raum für Veränderung
✔️ Sich gesehen und sicher fühlen
Vielleicht kennen Sie das ...
Sie spüren, dass etwas nicht mehr so weitergehen kann. Ängste, innere Unruhe oder belastende Erfahrungen begleiten Sie durch den Alltag. Vielleicht funktionieren Sie nach außen weiter, während Sie sich innerlich zunehmend erschöpft, überfordert oder allein fühlen.
Vielleicht sind Sie an einem Punkt angekommen, an dem Sie sich Unterstützung, Orientierung und einen Weg wünschen, der spürbar etwas verändert.
Ein neuer Weg kann genau hier beginnen.
So erleben Klientinnen die Therapie – Es fällt leicht sich zu öffnen und Vertrauen aufzubauen
Michelle ⭐⭐⭐⭐⭐
Frau Frühling ist eine sehr einfühlsame und vertrauensvolle Therapeutin. Sie hört aufmerksam zu, geht individuell auf einen ein und man merkt, dass sie einen wirklich als Mensch sieht und ernst nimmt.
Dank ihrer Unterstützung konnte ich große Fortschritte erzielen und fühle mich bei ihr jederzeit sehr gut aufgehoben. Durch ihre ruhige und verständnisvolle Art fällt es leicht, sich zu öffnen und Vertrauen aufzubauen.
Man merkt, dass sie genau weiß, was sie tut und mit viel Herz bei ihrer Arbeit ist. Ich gehe immer gerne zu ihr und kann sie von Herzen weiterempfehlen!
So individuell wie Ihre Geschichte
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine eigenen Erfahrungen und sein eigenes Tempo mit. Deshalb arbeite ich nicht nach einem starren Schema.
Gemeinsam schauen wir, was Sie im Moment brauchen und welche therapeutische Methode für Ihr Anliegen passend ist. Dabei verbinde ich psychotherapeutische Gespräche mit bewährten Verfahren wie EMDR, Hypnose und Brainspotting.
Im Mittelpunkt stehen nicht einzelne Methoden, sondern Sie – mit dem, was Sie bewegt und verändern möchten.
So erleben Klientinnen die Therapie – Ich bin total begeistert, wie effektiv diese Behandlungs-Methode funktioniert
Rebecca ⭐⭐⭐⭐⭐
Ich gehe sehr gerne zu Frau Frühling. Ich habe jetzt einige Sitzung mit EMDR gemacht und bin total begeistert wie effektiv diese Behandlungsmethode funktioniert. Frau Frühling begleitet einen während der Sitzungen mit ihrer liebevollen, emphatischen und professionelle Art. Ich komme sehr gerne zu ihr und kann Sie von Herzen weiterempfehlen. Wenn jemand Hilfe benötigt, ist man bei Frau Frühling in besten Händen.
Erfahrung, die Sicherheit gibt
Seit über 15 Jahren begleite ich Menschen in belastenden Lebenssituationen.
Dabei ist mir wichtig, Ihnen mit Offenheit, Wertschätzung und Klarheit zu begegnen.
Gemeinsam schauen wir, was hinter Ihrer Belastung steht, was Sie im Moment brauchen und welche Schritte für Sie hilfreich sein können. Meine therapeutische Arbeit verbinde ich dabei mit unterschiedlichen bewährten Methoden, die ich passend zu Ihrem Anliegen auswähle.
So entsteht eine Begleitung, die nicht nach einem starren Schema verläuft, sondern sich an Ihnen, Ihrer persönlichen Situation und Ihrem Ziel orientiert.
Psychotherapie und Coaching in Friedrichsdorf bei Bad Homburg
Viele Menschen aus Friedrichsdorf, Bad Homburg, Oberursel, Frankfurt, Friedberg, Usingen, Neu-Anspach, Kronberg, Königstein, Rosbach, Karben und Bad Vilbel suchen Unterstützung, wenn Ängste, belastende Erfahrungen oder schwierige Lebenssituationen zunehmend den Alltag beeinflussen.
In meiner Praxis für Psychotherapie und Coaching in Friedrichsdorf begleite ich Menschen unter anderem bei Ängsten, Panikattacken und Phobien, Trauma und belastenden Erfahrungen, Burnout und Erschöpfung, Lebenskrisen sowie schwierigen und toxischen Beziehungen.
Weitere Schwerpunkte meiner Arbeit sind emotionales Essen und Gewichtsreduktion sowie die psychotherapeutische Begleitung bei Ängsten und traumatischen Erfahrungen rund um Schwangerschaft und Geburt.
Seit über 15 Jahren arbeite ich mit Menschen in ganz unterschiedlichen Lebenssituationen. Dabei verbinde ich psychotherapeutische Gespräche mit bewährten Methoden wie EMDR, Hypnose und Brainspotting. Welche Vorgehensweise passend ist, richtet sich nach Ihrem persönlichen Anliegen, Ihrer Situation und Ihren Zielen.
Im Mittelpunkt steht dabei nicht eine bestimmte Methode, sondern das, was Sie gerade brauchen und verändern möchten.
Was Sie vielleicht noch wissen möchten
Ist Psychotherapie bei Ihnen das Richtige für mich?
Vielleicht wissen Sie bereits genau, was Sie belastet. Vielleicht spüren Sie aber auch nur, dass es so nicht weitergehen soll, ohne Ihr Erleben schon klar einordnen zu können.
In einem ersten Gespräch schauen wir gemeinsam auf Ihre aktuelle Situation, Ihr Anliegen und darauf, welche Veränderung Sie sich wünschen. Dabei klären wir auch, ob eine psychotherapeutische Begleitung in meiner Praxis für Sie passend ist.
Sie benötigen keine fertige Diagnose und müssen vorab auch noch nicht wissen, welche Methode für Sie infrage kommt.
Wie läuft das erste Gespräch ab?
Im ersten Gespräch können Sie mir in Ruhe schildern, was Sie derzeit beschäftigt und wobei Sie sich Unterstützung wünschen. Wir betrachten Ihre aktuelle Situation, wichtige Hintergründe und Ihre persönlichen Ziele.
Gleichzeitig lernen Sie mich und meine Arbeitsweise kennen. Ich erläutere Ihnen, welche nächsten Schritte und therapeutischen Möglichkeiten für Ihr Anliegen infrage kommen könnten.
Anschließend können Sie in Ruhe entscheiden, ob Sie sich eine weitere Zusammenarbeit vorstellen können.
Muss ich im ersten Gespräch schon alles erzählen?
Nein. Sie entscheiden selbst, was Sie ansprechen möchten und wozu Sie sich zu diesem Zeitpunkt bereit fühlen.
Damit ich Ihre Situation fachlich einschätzen und Sie sinnvoll begleiten kann, ist es wichtig, dass ich Ihr Anliegen und wesentliche Hintergründe kennenlerne. Besonders belastende oder traumatische Erfahrungen müssen jedoch nicht sofort ausführlich geschildert werden.
Wir gehen dabei behutsam und in einem für Sie passenden Rahmen vor.
Wie viele Sitzungen werde ich brauchen?
Das lässt sich nicht pauschal beantworten. Der Umfang der Begleitung hängt von Ihrem Anliegen, Ihrer persönlichen Situation und Ihren Zielen ab.
Manche Menschen wünschen sich Unterstützung bei einem klar umrissenen Thema. Bei länger bestehenden oder komplexeren Belastungen kann eine umfassendere Begleitung sinnvoll sein.
Nach den ersten Gesprächen können wir meist besser einschätzen, welcher Rahmen zu Ihrem Anliegen passt. Sie legen sich nicht von Anfang an auf eine bestimmte Anzahl von Sitzungen fest.
Welche Methoden setzen Sie ein?
Ich arbeite unter anderem mit psychotherapeutischen Gesprächen, EMDR, Hypnose und Brainspotting.
Welche Methode zum Einsatz kommt, richtet sich nach Ihrem Anliegen, Ihrer aktuellen Situation und danach, womit Sie sich wohlfühlen. Häufig verbinde ich unterschiedliche therapeutische Ansätze miteinander, statt nach einem starren Schema vorzugehen.
Sie müssen sich vor dem ersten Termin weder für eine bestimmte Methode entscheiden noch bereits wissen, welches Verfahren für Sie geeignet ist.
Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?
Psychotherapeutische Behandlungen in einer Heilpraktikerpraxis werden von den gesetzlichen Krankenkassen in der Regel nicht als reguläre Kassenleistung übernommen.
Private Krankenversicherungen oder private Zusatzversicherungen erstatten die Kosten möglicherweise ganz oder teilweise. Dieses hängt von Ihrem persönlichen Versicherungsvertrag ab. Bitte erkundigen Sie sich deshalb vor Beginn der Behandlung direkt bei Ihrer Versicherung.
Unabhängig von einer möglichen Erstattung wird das Honorar zunächst von Ihnen selbst getragen.
Was kostet eine Sitzung?
Psychotherapie
Die ersten 60 Minuten kosten 120 Euro.
Für jede weiteren angefangenen 15 Minuten werden zusätzlich 30 Euro berechnet.
Coaching
Die ersten 60 Minuten kosten 180 Euro.
Für jede weitere angefangene Stunde werden zusätzlich 180 Euro berechnet.
Sind auch Online-Sitzungen möglich?
Psychotherapeutische Sitzungen biete ich ausschließlich persönlich in meiner Praxis an.
Coachings können auch online stattfinden. Dafür benötigen Sie einen ungestörten Ort, eine stabile Internetverbindung sowie ein geeignetes Gerät mit Kamera und Mikrofon.
Im Vorfeld klären wir gemeinsam, ob ein Online-Coaching für Ihr Anliegen passend ist.
Was ist, wenn ich einen Termin absagen muss?
Vereinbarte Termine sind ausschließlich für Sie reserviert. Eine kostenfreie Absage oder Verschiebung ist bis spätestens 72 Stunden vor dem vereinbarten Termin möglich.
Bei einer späteren Absage oder bei Nichterscheinen wird das vereinbarte Honorar berechnet.